Read this blog to know the jaundice diet, the jaundice diet chart in Hindi, and the diet for jaundice patients. Diseases can happen to anyone, similarly, jaundice is a disease that can happen to anyone. If you are suffering from jaundice, then you must follow a strict diet plan and cut out foods that are not suitable for your health. Let’s dive into detail to know more about it.
Importance of Diet in Life and Diet for Jaundice Patients
Consuming a healthy diet can lead to a healthy body and mind. When it comes to the liver, you must know that your liver is something that processes everything that you drink and eat. It helps your body in taking essential nutrients from the food you intake and turn them into energy. Your liver helps in removing toxins and damaged blood cells from your body. When this process is interrupted, then it causes the waste product bilirubin to grow. As a result, jaundice happens.
To cope with jaundice, here we’ll provide a diet for jaundice patients that will include what to eat and what to avoid. Your liver functioning will depend upon what you eat and drink. If you eat healthy food, then your liver will work efficiently and remove excess toxins from your body. This can help to eliminate the symptoms of jaundice.
Symptoms of Jaundice
- Your skin turns yellow
- Pain in stomach or abdomen
- Pale stools
- Dark urine
- The white part of the eyes turns yellow
- Normal to severe itching
Check Out Jaundice Diet Chart in Hindi
The following points will help you to know what you should eat if you are fighting against jaundice. Have a quick look at the jaundice diet chart in Hindi:
- पीलिया के इलाज में प्याज फायदेमंद है। आपको प्याज को छीलने और इसे स्लाइस में काटने और उस पर काली मिर्च, एक चुटकी नमक और नींबू का रस छिड़कने की जरूरत है। इसे रोज सुबह और शाम खाएं|
Onion is beneficial in treating jaundice. You need to peel the onion and cut it into slices and sprinkle black pepper, a pinch of salt, and lemon juice to it. Eat it every morning and evening.
- एक मूली लें और इसकी हरी पत्तियों को पीस लें और फिर इसे छानकर पी लें। यह जिगर की कमजोरी को दूर करने और पेट की आंतों को साफ करने और भूख का कारण बनने में मदद करता है|
Take a radish and grind its green leaves and then filter it and drink it. It helps to remove liver weakness and cleanse the intestines of the stomach and cause appetite.
- टमाटर की मदद से पीलिया को ठीक किया जा सकता है। एक गिलास टमाटर के रस में एक चुटकी नमक और काली मिर्च मिलाकर पिएं। आप इसे सुबह पी सकते हैं।
Jaundice can be cured with the help of tomatoes. Drink one glass of tomato juice by adding a pinch of salt and pepper. You can drink it in the morning.
- धनिया के बीज को रात में भिगो दें और सुबह उन बीजों को खाएं।
Soak coriander seed at night and eat those seeds in the morning.
- आयरन और कैल्शियम आवश्यक हैं और वे पीलिया के इलाज में मदद कर सकते हैं। तो, आप छाछ पी सकते हैं क्योंकि इसमें आयरन और कैल्शियम होता है।
Iron and calcium are essential, and they can help in treating jaundice. So, you can drink buttermilk because it consists of iron and calcium.
- जब आप पपीता खाते हैं, तो यह एंजाइम एल्ब्यूमिन के संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
When you eat papaya, then it can help to maintain the balance of the enzyme albumin.
- गन्ने का रस पीने से रक्त में बिलीरूबिन की अधिक मात्रा को ठीक करने में मदद मिलती है।
Drinking sugarcane can help to correct the excess amount of bilirubin in the blood.
- लहसुन की तीन से चार कलियाँ लें और उन्हें बारीक पीसकर दूध के साथ लें। यह पीलिया को जड़ से ठीक करने में मदद करता है।
Take three to four buds of garlic and grind them finely and take it with milk. It helps in curing jaundice from the root.
- रात को चने की दाल भिगो कर रखें। इसमें से पानी निकाल लें, और इसमें गुड़ मिलाएं और खाएं। पीलिया के इलाज के लिए कुछ दिनों के लिए इस प्रक्रिया को दोहराएं।
Keep gram lentils soaked at night. Take water out of it, and add jaggery to it and eat. Repeat this process for few days to treat jaundice.
- रोजाना नींबू का रस पंद्रह से बीस मिली 2 से 3 बार पियें। यह पीलिया के इलाज में मदद कर सकता है।
Drink lemon juice around fifteen to twenty ml 2 to 3 times daily. It can help in treating jaundice.
- पीलिया को ठीक करने के लिए आप आंवले का रस प्रतिदिन शहद में मिलाकर पी सकते हैं।
To cure jaundice, you can drink amla juice by mixing it with honey every day.
Foods Need to Avoid
The following list shows what food you need to avoid or cut out from the diet for jaundice patients:
- Alcohol
- Pizza
- Burger
- Sugary supplements
- High-fat and fried foods
- Coffee
- Spicy food
Summing Up
Now, you have an idea of what diet you need to follow and what need to avoid when you have jaundice. If you follow a healthy diet for your liver, then you can prevent yourself from jaundice. If you find even mild symptoms of jaundice, then contact your doctor immediately.
